ネガティブ革命 「私なんて」の呪縛から抜け出す魔法のトレーニング【電子書籍】[ 中井 ゆうこ ]

＜p＞「また比べてる……」＜br /＞ 看護師として働きながら、「どうせ私なんて」「私には何もない」と、自分を否定してばかりいた主人公のるり。
周りと比べて落ち込み、自信を持てないまま、同じ毎日を繰り返していました。
＜br /＞ 変わりたいと思っても、何から始めればいいのか分からない。
そんなある日、彼女の前で起きたのは……なんとクマのぬいぐるみ・モコがしゃべってる!?＜br /＞ 「人と比べる力は『才能』だよ」＜br /＞ まさかの一言に戸惑いながらも、モコと一緒に試行錯誤するうちに、るりは少しずつ「比べることの見方」を変えていきます。
人と比べるからこそ気づけること、自分の本当の望み、そして今まで見えていなかった自分の強みーー。
＜br /＞ 本書は、ネガティブな自分を無理に変えるのではなく、「比べる癖」を新しい力に変えていく過程を描いたエンタメ実用小説。
自信がなくてもいい。
ネガティブでもいい。
そのままの自分を活かす視点を、クマとの少し不思議な対話を通して届けます。
＜br /＞ 比べてしまうあなたにこそ読んでほしい、新しい一歩のきっかけになる1冊です。
＜/p＞ ＜p＞※本書は、Kindle書籍『コンプレックス革命: 人と比べる癖を強みに変える方法』をもとに、物語を再構成し、大幅に改訂を行ったものです。
＜br /＞ 【目次】＜br /＞ プロローグ＜br /＞ 第1章 私にはなにもない？
＜br /＞ 第2章 「好き」がわからない私＜br /＞ 第3章 比べ癖と心の奥の願い＜br /＞ 第4章 カエデの葉の決意＜br /＞ 第5章 始まりの朝＜br /＞ 第6章 自己肯定感の魔法＜br /＞ 第7章 自己肯定感は低くてもいい？
＜br /＞ 第8章 はじめての仲間＜br /＞ 第9章 次の一歩＜br /＞ エピローグ＜br /＞ あとがき＜br /＞ 読者プレゼント＜/p＞画面が切り…