本 / 人文・思想・社会
たった5回！「骨盤クランチ」で下半身からヤセる！
| 著者/出演 | 永井正之 |
| 出版社/レーベル | 青春出版社 |
| 発売日 | 2010年03月10日頃 |
★ 4.1 （124件のレビュー）
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作品紹介
普通の腹筋運動はツラいうえに、やればやるほど骨盤が歪み、体が歪んでしまいます。「骨盤クランチ」は、骨盤を左右均等に整える筋肉を、効果的に鍛えます。だから骨盤が瞬時に整い、下半身からヤセるのです。
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