冷凍お届けごはん　離れている家族に 【電子書籍】[ 上田淳子 ]

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＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞離れて暮らす義理の父のために考えた、クール宅配便で送れる冷凍おかず。
作るのが簡単で、冷凍してもおいしく、栄養もあるおかずを多数考案。
料理を包むのは、扱いやすく、お皿要らずのオーブンペーパー。
自分のためにも、同居の家族にも、離れた家族にも、好みや体のことを考えて作っておける「つくりおき冷凍ごはん」。
持っていったり、送ったりもできる「お届けごはん」として大活躍の、家族の絆を深めるレシピ集です。
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