体にいい！もう太らない！野菜おかず213品 【電子書籍】

＜p＞各レシピで摂取できる緑黄色・淡色野菜のグラム数を表示し、1日に必要とされる野菜350g分がラクに摂れる料理本。
各野菜に注目される栄養素や保存・冷凍法、下ごしらえ法なども詳しく解説。
ハンパ野菜の使い切り、ドレッシングレシピなど充実の内容！
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