一週間であなたの肌は変わります　　大人の美肌学習帳 【電子書籍】[ 石井美保 ]

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＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞あの田中みな実さん、絶賛！
「私も美保さんに救われたひとりです」＜br /＞ 43歳にしてシワなし、たるみなし。
透明感あふれる美肌と美貌を保ち続ける美容家・石井美保さんは、そのスキンケアメソッドの確かさと美しすぎるビジュアルで、女性誌読者の憧れの的。
美容誌『VOCE』でのスキンケア連載「美肌塾」をはじめ、20代から50代まで幅広い各誌読者層に支持され、主宰するサロンには予約が殺到しています。
＜br /＞ そんな彼女も、実は30代前半まで「肌を褒められたことはなかった」といいます。
現在の美肌にたどり着くきっかけとなったのが、徹底してこすらない「摩擦ゼロ洗顔」。
その洗顔法を中心に毛穴悩み、シワ・たるみ・ほうれい線悩みを改善するスキンケア法や田中みな実さんも実践する「肌アイロン」まで、“石井メソッド”を単純明快に伝えます。
＜br /＞ いくつからでも美肌は目指せる！
誰でもできる、毎日できる、一生モノのスキンケアメソッドです。
＜/p＞ ＜p＞序章 「石井式スキンケアメソッド」とは＜br /＞ ・石井式は徹底してこすらないメソッドです＜br /＞ ・石井式の主役は薬指と小指です＜/p＞ ＜p＞第一章 まず一週間、石井式「摩擦ゼロ洗顔」を始めましょう＜br /＞ ・美肌は“洗い方”が8割＜br /＞ ・基本のモフモフ洗い＜br /＞ ・メイクの濃さにあったクレンジングを選ぶ＜br /＞ ・基本の摩擦ゼロすすぎ＜br /＞ ・タオルに投資してください＜br /＞ ・一週間でここまで変わった！
＜/p＞ ＜p＞第二章 保湿を見直しましょう＜br /＞ ・保湿…