| 著者/出演 | Micaco |
| 出版社/レーベル | SDP |
| 発売日 | 2006年11月 |
※ 게재된 상품, 도서, 숙소는 일본 서비스 정보이며 가격은 엔화입니다. 구매·배송·예약 가능 여부는 국가와 지역에 따라 다릅니다.
“インスパイリング・エクササイズ”とは?私たちの体を支える骨格そのもの、なかでも体幹にあたる骨盤のゆがみを正すことで体を芯からリメイク、同時に骨を支える深部筋(インナー・マッスル)を刺激することで、中心からやせやすい体づくりを可能にする、まったく新しいビューティ・メソッド。