長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい 【電子書籍】[ 槙孝子 ]

＜p＞人間の血液は下半身に70%が集中しています。
＜br /＞ イスに座った直後、ふくらはぎ上部の血流は急速に滞ると＜br /＞ 言われており、逆にふくらはぎの血流をよくすることで＜br /＞ 全身に血液がめぐり、酸素が供給され、老廃物を除去できます。
＜br /＞ これによって、＜br /＞ 高血圧や糖尿病、冷え症、足・腰の痛みなど＜br /＞ さまざまな不調を改善することができます。
＜br /＞ 本書は、ふくらはぎの血流をよくして健康になるための＜br /＞ 「元祖ふくらはぎマッサージ」をカラー写真を使って＜br /＞ やさしく解説。
＜br /＞ 運動不足の人も、厳格な食生活なんてムリ…な人も＜br /＞ 「1日5分もむだけ」で体が温まって＜br /＞ 免疫力がアップする本書を＜br /＞ ぜひ、実践してみてください!＜/p＞ ＜p＞【全国から感謝のお便りが殺到! 】＜br /＞ ◎「5分もむだけで3日で血圧が20も下がった」(62歳 女性)＜br /＞ ◎「薬で血圧を下げると体調が悪くなってしまうのですが、＜br /＞ これなら副作用がなく安心して毎日できます」(56歳 女性)＜br /＞ ◎「心筋梗塞で倒れたあと医者にすすめられて実践してみると＜br /＞ 検査結果も良好で、コレステロール値も改善しました」(66歳 男性)＜br /＞ ◎「写真がいっぱい載っているので、わかりやすい」(43歳 女性)＜br /＞ ◎「ずっと足が痛く、歩くのが億劫になって年々太ってきました。
＜br /＞ 本屋で「これは! 」と思い購入。
1週間ほどで、まるで何かが＜br /＞ 落ちたように足の痛みが消えたんです。
本当に感謝です。
(61歳 男性)＜br /＞ ◎「足のこむら返りに20年間苦しんできました。
この本の＜br /＞ 効果は抜群で、こむら返りの回数が確実に減ってきました。
＜br /＞ この先が楽しみです! 」(69歳 女性)＜br /＞ ◎「“老いは足から"と言いますが本当ですね。
足の裏やかかとが痛くて家にとじこもりがちでした。
＜br /＞ 新聞でこの本を知り早速試したところ、＜br /＞ かかとの痛みが2、3日で不思議と消えてしまったんです。
＜br /＞ 着地のときの違和感が消えて歩くのが楽しくなりました」(67歳 男性)＜br /＞ ◎「毎日、8時間以上座りっぱなしの仕事で、肩、首、腰は鉄の板を＜br /＞ 入れたように。
このマッサージを試すと、びっくりするくらい尿が。
＜br /＞ 一気に老廃物が出た感じです。
体もすごく軽くなり、感謝! 」(46歳 女性)＜br /＞ ◎「腰痛、めまい、耳鳴りに苦しんでいて、薬を飲むとさらに調子が＜br /＞ 悪くなり困っていました。
この本を実践したところ、体が軽くなり＜br /＞ 10年ぶりに横浜に買い物に行くことができました。…