仕事も人間関係も「もう嫌だ！」と思ったときに読む本〜心の凹みと悩みとストレスに効く、心の疲労回復薬〜 【電子書籍】[ 親川琴葉 ]

＜p＞あなたのあらゆる凹みを癒す、43のヒント。
＜/p＞ ＜p＞心がラクになる魔法の言葉も掲載＜/p＞ ＜p＞【こんな人におすすめ】＜/p＞ ＜p＞・最近、疲れがとれない。
＜/p＞ ＜p＞・心の凹みを癒やしたい。
＜/p＞ ＜p＞・打たれ強い心をつけたい。
＜/p＞ ＜p＞・人間関係で悩んでいる。
＜/p＞ ＜p＞【もくじ】＜/p＞ ＜p＞■1章 友人や知人との関係で凹んだら＜/p＞ ＜p＞「苦手な人」の存在は、マイナスばかりじゃない＜/p＞ ＜p＞「嫌われてるかも……」は、あなたの思い込み＜/p＞ ＜p＞そのコンプレックス、気にしているのは自分だけ？
＜/p＞ ＜p＞誰かの嫌なところを、変えて欲しいと思ったら＜/p＞ ＜p＞他人へのイライラの理由は、実は自己嫌悪？
＜/p＞ ＜p＞本心を隠し過ぎると、うまくいかない＜/p＞ ＜p＞たとえ冷たくされても、冷たく返さないで＜/p＞ ＜p＞人の性格は一面だけじゃない＜/p＞ ＜p＞嫌いな人へのアレルギー反応と、つき合うコツ＜/p＞ ＜p＞column1 心がラクになる魔法のことば＜/p＞ ＜p＞■2章 家族との関係で凹んだら＜/p＞ ＜p＞「お前はこうだ」という、一方的な決めつけに縛られないで＜/p＞ ＜p＞よかれと思ったことが、嫌がられてしまうときも＜/p＞ ＜p＞「自分こそが正しい」と思い過ぎないほうがいい＜/p＞ ＜p＞たとえ家族といえど、見ている世界は違うもの＜/p＞ ＜p＞意見を聞くときは、自分のフィルターを取り払う＜/p＞ ＜p＞助けて欲しいときは、甘えてもいい＜/p＞ ＜p＞「やればできる」をプラスの原動力に＜/p＞ ＜p＞column2 心がラクになる魔法のことば＜/p＞ ＜p＞■3章 恋人との関係で凹んだら＜/p＞ ＜p＞求め過ぎると、手に入らないものもある＜/p＞ ＜p＞負け方の上手な人ほど強い＜/p＞ ＜p＞自分を通…