バレットジャーナル　人生を変えるノート術

作品紹介

世界29か国で刊行! 世界的ベストセラー!!
ニューヨーク・タイムズ、ウォール・ストリート・ジャーナル、
ファスト・カンパニー、LAタイムズ、BBC、ブルームバーグ他、
世界中で大絶賛・話題沸騰の画期的なノート術、
初の公式ガイドがついに日本上陸!
■PART 1
バレットジャーナルの始め方
ーー自分を整理し人生を変える

■PART 2
バレットジャーナルのつくり方
ーー自分を深く知り、大切なことに気づくシステム

■PART 3
バレットジャーナルの使い方
ーーよりよく生きるための実践法

■PART 4
自分に合わせて使いこなす
ーー個性や用途に合わせたカスタマイズ術

■PART 5
おわりに
ーー人生を変える自己発見の旅へ